Gymnastik Fit werden. Fit sein. Fit bleiben.
Die Gymnastikabteilung stellt sich vor.
Neuigkeiten
Seniorensportgruppe
Möchten auch Sie im Alter fit bleiben?
Die Seniorensportgruppe des Sportvereins Steina 1885 e. V. sucht interessierte Mitstreiterinnen ab ca. 60 Jahre. Unsere Gymnastikstunden, die jeweils am Montag von 19 bis 20 Uhr im Sportraum des Vereinshauses stattfinden, werden von einer ausgebildeten Übungsleiterin durchgeführt. Die Übungen sind altersgerecht gestaltet und niemand muss befürchten, das Pensum nicht zu bewältigen. Außerdem spielen sozialer Zusammenhalt und auch Spaß eine große Rolle, so dass Sie viel Freude im Team haben werden.
Kommen Sie ganz unverbindlich an einem unserer Übungsabende ins Vereinshaus und überzeugen Sie sich selbst!
Wir freuen uns auf Sie!
Kindersportgruppe
Wer möchte bei uns MITMACHEN, sich BEWEGEN, SPIELEN, ÜBEN und sein KÖNNEN zeigen. Die Kinder üben in 2 Gruppen, die Kleinsten von 3 – 6 Jahren und die Großen von 7 – 10 Jahren. Zwei erfahrene Übungsleiter sind gefordert, die Teilhabe aller Kinder und den Umgang mit der Vielfalt in der Gruppe zu ermöglichen.
Zum Schnuppern sind alle Kinder gern willkommen.
Frauensportgruppe
Fit im Alltag – neue Energie tanken – Herz und Kreislauf in Schwung bringen
Werden Sie aktiv! Einfache Übungen mit und ohne Steppbrett kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Die Übungsstunden werden von einem ausgebildeten zertifizierten Übungsleiter gehalten.
Kommt her und seid dabei!
Männer-Dream-Team
Seit 2013 treffen sich die Männer zu sportlichen Aktivitäten im Vereinshaus. Kraft- und Koordinationstraining ist ein Muss in jedem Alter! Es gibt unzählige Möglichkeiten diese Fähigkeiten mit und ohne Geräten zu trainieren.
Sobald es die Witterung erlaubt, treffen sich die Männer auf dem Sportplatz zum Training, welches natürlich von einer ausgebildeten Übungsleiterin geleitet wird. Natürlich darf dabei das Fußballspiel am Ende nicht fehlen.
Gleichzeitig kommen Ideen für ein geselliges Training nicht zu kurz. Wer also Interesse hat, ist herzlich dazu eingeladen!
Ansprechpartner
Rositha Krause Gymnastikabteilung
Christine Bürger Übungsleiterin
